sokic
Bebe i mala djeca mogu dehidrirati jako brzo, što im može čak i ugroziti život. Stoga je, uz znanje kako je prevenirati, ključno znati i kako prepoznati rane znakove dehidracije.

Naime, kako bi pravilno funkcionirao, organizam traži veću količinu tekućina i elektrolita, a mnoga stanja poput vrućice, vrućine, povraćanja, proljeva, nedovoljnog unosa tekućine, pojačanog izlučivanja sline, plakanja i čak disanja otvorenih usta može dovesti do povećanog gubitka tekućina. Ako se one redovito ne nadoknađuju, dolazi do dehidracije.

 

 

Bebe dugo vremena nisu svjesne žeđi i ne znaju tražiti tekućinu, već se samo osjećaju loše. Stoga je, do vremena kada postane žedna, beba vjerojatno već u stanju dehidracije.

Kako spriječiti dehidraciju?
• Uspostavite režim redovitog unosa tekućine kod svog djeteta. U normalnim uvjetima bi uobičajena rutina dojenja/bočice trebala bebu opskrbiti s dovoljno hranjivih tvari i tekućine (zdrava beba treba smočiti šest ili više pelena dnevno). Jednako tako, malom djetetu bi voda ili sok uz svaki obrok i užinu trebao osigurati dovoljno tekućine. Općenito, redovito povremeno uzimanje tekućine tijekom cijelog dana puno bolje hidratizira organizam od uzimanja veće količine tekućine odjednom.

• Prepoznajte situacije u kojima je vašem djetetu potreban pojačani unos tekućine - za jako vrućeg, vlažnog, vjetrovitog ili suhog vremena, pri pojačanom fizičkom naporu, u zatvorenim prostorima s klimatizacijskim uređajima i grijanjem, za vrijeme bolesti (vrućica, proljev, zatvor, povraćanje i sl.), tijekom pojačanog izlučivanja sline zbog rasta prvih zubića itd.

• Naučite prepoznati rane znakove blage dehidracije:
- suha usta
- nedostatak suza za vrijeme plakanja
- neraspoloženost i nervoza
- 3 sata ili dulje suha pelena

• Naučite prepoznati rane znakove ozbiljne dehidracije:
- suha usta i jezik
- suha, hladna koža
- visoka temperatura
- nervoza i neuobičajena pospanost
- upale oči, obrazi ili fontanela
- duboko i ubrzano disanje
- brz i slab puls
- grčevi u mišićima ili kontrakcije

• Ne zaboravite, najbolje rješenje za sprječavanje dehidracije kod osobe bilo koje dobi je - piti vodu!

 
Kako liječiti dehidraciju?
Čim primijetite bilo koji znak dehidracije kontaktirajte svog pedijatra, koji će procijeniti treba li dijete hitnu medicinsku pomoć ili ga možete liječiti sami kod kuće uz liječnički nadzor.
 
Ako je pedijatar propisao njegu kod kuće, dobro zapamtite njegove preporuke - koje tekućine dijete treba piti, koju hranu treba izbjegavati te treba li koristiti lijekove i koje. Većina beba može nastaviti s uobičajenim ritmom dojenja (bočice), dok za stariju djecu najbolja hrana za vrijeme liječenja dehidracije uključuje banane, rižu, žitarice i krumpire (u pripremi hrane treba koristiti što manje soli). Nemojte djetetu uskraćivati hranu kad je gladno, osim ako vam je tako savjetovao liječnik. Djeca s blagom dehidracijom ne trebaju uzimati nikakve specijalne tekućine, dok bi djeci s umjerenom do jakom dehidracijom pedijatar mogao propisati posebne tekućine za nadomještanje izgubljenih elektrolita i pomoć u hidrataciji organizma.
 
Obavijestite svog pedijatra o značajnim promjenama u ponašanju djeteta, ako razvije neke nove simptome ili ako vam se čini da se stanje ne poboljšava. Odmah potražite medicinsku pomoć ako vaše dijete:
- djeluje letargično i/ili dezorijentirano
- ima visoku temperaturu, povraća, ne može zadržati tekućinu
- ima crnu ili krvavu stolicu
- ima jake bolove u predjelu trbuha
- nije pokazalo znakove poboljšanja u posljednja 24 sata