Ovo je često najbolji mjesec trudnoće. Vjerovatno ćete izgledati dobro i osjećati se sretno i zadovoljno. Ako dosad niste osjetno dobivali na težini, može se dogoditi da u ovom mjesecu dođe do znatnog porasta težine. Vaša će trudnoća postati očita. Znojenje vam može postati problem, jer ćete u ovom razdoblju biti prilično osjetljivi na toplinu. Pijte puno vode i nosite pamučnu odjeću.

Vaše dijete je krajem 24. tjedna veličine oko 33 cm, a težine oko 570 grama. U ovom periodu dijete štuca i kašlje, pa njegovo štucanje možete osjetiti kao pokrete kuckanja.

Ako planirate dojiti, provjerite da li su vam bradavice izvučene. Ukoliko su ravne ili uvučene sad je pravo vrijeme da to ispravite, pa sa savjetujte s vašim liječnikom ili medicinskom sestrom.

Idealan porast težine do ovog razdoblja iznosi oko 4,5 kg. 

 

Što biste trebali učiniti

- nastavite uzimati dodatno željezo
 
- i dalje nastojte jesti raznovrsnu svježu hranu

- izbjegavajte zatvor pijući mnogo vode i jedući biljnu hranu

- pripazite na svoje zdravlje i ne naprežite leđa

- što češće u danu podignite noge u povišen položaj

- nastavite lagano, ali redovito vježbati, a ako možete i plivajte

- možete upisati trudnički tečaj

- učite se opuštanju i pravilnom disanju

- proučite tekstove vezane za faze trudnoće - drugi trimestar.
 
< «   » >