Ako nosite blizance, odnosno radi se o višeplodnoj trudnoći, bit će potrebno pomnije pratiti trudnoću. trudnoća je najčešće sasvim uredna i sama trudnoća i trudovi trebali bi se odvijati normalno, premda ćete imati dva druga porođajna doba i možda će trudovi nastupiti ranije nego u običnoj trudnoći. Više o porodu kod višeplodne trudnoće.

No, postoji veća opasnost od komplikacija, poput anemije , predeklampsije ili neodgovarajućeg položaja djeteta u maternici (poprečni položaj , zadak ). Možda ćete otkriti da su sve uobičajene tegobe u trudnoći kod vas pojačane, posebno u zadnjim mjesecima trudnoće.

Ako nosite blizance, redoviti odlasci ginekologu ključni su zbog pravodobnog otkrivanja mogućih komplikacija. Višeplodna trudnoća izlaže organizam većim naporima, pa treba paziti na držanje tijela i odmarati se što više, posebno u zadnjim tjednima.

Pročitajte i:
Zašto dolazi do višeplodne trudnoće?
Priprema za višeplodnu trudnoću
Koji su znaci višeplodne trudnoće?

 

Zašto dolazi do višeplodne trudnoće?
Višeplodne trudnoće u porastu su zadnjih godina, a najveći razlog porasta je sve češća upotreba lijekova za liječenje neplodnosti. Međutim, to nije jedini razlog. Jedan od razloga koji mogu dovesti do začeća blizanaca je kada se jedna jajčana stanica podijeli u dva dijela, pa tako nastaju jednojajčani blizanci. Drugi razlog je kada jajnici tokom ovulacije ispuste dvije (ili više) jajčanih stanice koje se obje oplode, pa tako nastaju dvojajčani blizanci. Oba slučaja mogu se dogoditi prirodno ili pod utjecajem lijekova za liječenje neplodnosti.


Priprema za višeplodnu trudnoću
Ako nosite blizance vrlo je važno da povećate unos hranjivih tvari, znatno važnije nego kod trudnoće s jednim dijetetom. Potrebno je znatnije povećanje proteina, jer su proteini važni za izgradnju vašeg tkiva i tkiva vaših beba. Proteni će pomoći izgradnju zdrave posteljice. Zdrava i uravnotežena prehrana također će pomoći organizmu u borbi protiv infekcija.

Evo nekih savjeta za zdravu trudnoću:

pravilna prehrana - niska porođajna težina jedan je od najčešćih problema u višeplodnoj trudnoći. Međutim, ako se držite zdrave i uravnotežene prehrane možete spriječiti rizik od komplikacija. To znači unos dodatnih 300 kalorija, dodatni unos proteina, dodatni unos kalcija i dodatni unos žitarica, odnosno vlakana.

posebna prenatalna skrb - stručni medicinski nadzor može smanjiti mnoge rizike u višeplodnoj trudnoći. Posjeti liječniku trebaju biti češći nego kod jednoplodne trudnoće, a obično je to svaka dva tjedna kod uredne višeplodne trudnoće.

povećan prirast težine - obzirom da nosite dvije bebe prirast težine bi trebao biti veći nego kod jednoplodne trudnoće. No, pretjerano dobivanje na težini može ugroziti i vas i bebe. Zato kontrolirajte svoju težinu i konzultirajte se sa svojim liječnikom da li je vaš prirast uredan.

dovoljno odmora - obzirom da će vaše tijelo raditi dvostruko više nego u jednoplodnoj trudnoći, potrebno vam je toliko više odmora. Osigurajte si redovne stanke za odmor tokom dana i barem 8 sati noćnog sna. Liječnik će vam možda prepisati raniji odlazak s posla, odnosno prijevremeni rodiljni dopust. Ako se ipak odlučite raditi tokom trudnoće osigurajte si pomoć oko kućanskih poslova kako bi ostatak dana proveli u odmaranju.

Koji su znaci višeplodne trudnoće?
Mnoge žene se u ranoj trudnoći pitaju nose li blizance. Ako su već ranije rađale, žene često uspoređuju trudnoće, pa povećan prirast težine ili brži rast uterusa može uznemiriti. Iako je svaka trudnoća drugačija, evo nekoliko najčešćih znakova višeplodne trudnoće:

- veći i brži prirast težine
- veća maternica nego što je uobičajeno za period trudnoće
- jake jutarnje mučnine
- osjeti pokreta djeteta vrlo rano u trudnoći
- čuju se dva ili više otkucaja srca djeteta   
- ekstremno pojačan umor
- zadržavanje vode
- jače izražene trudničke tegobe
- pretpozicije za višeplodnu trudnoću kao što su obiteljska amneza, umjetna oplodnja, upotreba lijekova za liječenje neplodnosti

Ako jedan ili više navedenih faktora upučuju na višeplodnu trudnoću, liječnik će to ultrazvučnim pregledom potvrditi. Jedino se s ultrazvučnim pregledom može sa sigurnošću utvrditi višeplodna trudnoća.
< «   » >