Priprema za trudnoćuKada se odlučite za dijete, pametno je unaprijed se pripremiti. Odluka o djetetu je velika odluka i od trenutka kada ju donesete morati biti svjesni odgovornosti koju prihvaćate. Budite sigurni da ste se na dijete odlučili zbog pravih razloga i da ste donošenju te odluke pristupili zrelo. Prije trudnoće obavite redovni ginekološki pregled i započnite piti dodatak folne kiseline . Informirajte se kako možete poboljšati svoje izglede za začeće te kako prepoznati prve znakove trudnoće. Ako bolujete od neke kronične bolesti ili uzimate lijekove konzultirajte se sa svojim liječnikom oko promjene terapije, obzirom da u trudnoći nije preporučljivo uzimati lijekove. Osim toga, neka zdravstvena stanja zahtjevaju pomniji nadzor tokom trudnoće.
Istraživanja pokazuju da su najvažniji čimbenici, da biste imali zdravo dijete, vaša fizička kondicija i uravnotežena prehrana. To vrijedi i za majku i za oca, jer svaka beba nasljeđuje 50% od svake strane, pa obje polovice trebaju biti zdrave. Također je važno da uklonite neke vanjske utjecaje koji mogu štetiti vašem zdravlju ili zdravlju bebe, da se ostaviti alkohola, pušenja i sl. faktora rizika. Smanjite razinu stresa koliko možete. U ovom dijelu e-bebe možete pogledati odgovore na neka od često postavljenih pitanja vezanih za pripremu u trudnoći. |
Više članaka...
- Što je važno provjeriti prije trudnoće?
- Koja je najbolja dob za rađanje?
- Kada otići na pregled ginekologu?
- Kada prestati s kontracepcijom?
- Što je povijest bolesti?
- Što je to PAPA test?
- Kako vam fizička priprema pomaže?
- Zašto je važno jačanje imuniteta?
- Koji su uzroci slabljenja imuniteta?
- Kako ojačati imunitet?
- Kojih se faktora rizika treba čuvati?
- Kako teče genetičko savjetovanje?
